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罗汉果泡水喝有什么功效？

来源：花匠小妙招时间：2025-03-04 21:24

叶霈智

叶霈智副主任医师

中国医学科学院肿瘤医院 | 中医科

罗汉果大家都较熟悉，特别是在我国南方，经常用罗汉果泡水喝，有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的一些功效。罗汉果花也是一种中药，用罗汉果花冲茶代茶饮，也具有清热解毒、润肺止咳、防暑降温、调压降脂、养颜美容的一些作用，主要是用于治疗慢性咽炎、声音嘶哑等。罗汉果花的茶可以保护嗓子，还可以治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽、咽痛等症状，同时它对一些气管炎，像肺热阴虚引起的一些咳痰不爽等症状都可以改善。此外，还有清热凉血、润肺滑肠排毒的作用，用于美容养颜或者是减肥。实际上罗汉果的花茶还可防治高血压、高脂血症、肥胖症，具有滑肠作用，可将肠道内的垃圾，包括不利于人体的一些毒素排出体外，同时它含有这些有效成分，对血糖有一定的降低作用，可以辅助治疗糖尿病和肥胖症。特别要注意的是不可以大量喝，因为它微寒，有胃病的人需要注意加一点姜片来调节，减少寒气。建议饮用时还要多喝点水。对于糖尿病、肥胖症、高脂血症、高血压这些疾病都是互相有关联的，所以说有这些疾病的人可以经常用罗汉果，或罗汉果花来泡茶喝，有一定的调节作用。

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