罗汉果菊花茶的功效与作用

功效作用：

清热解毒、促进新陈代谢、降血脂。

罗汉果菊花茶性寒凉、味甘，归肺脾肝经，具有清热解毒、止咳化痰等功效。

非常适合夏季饮用，可有效化缓解伤风感冒，暑热肺热，咳嗽，多痰，口干舌燥，慢性咽喉炎及慢性支气管炎，目赤肿痛，便秘等症状。

含有非常丰富的纤维素、糖分和氨基酸，摄入身体之后，可以有效的促进身体内废物的排除，促进新陈代谢。

含有很多的不饱和脂肪酸，治疗高血脂，可以减少胆固醇在血管里面的沉积，治疗高血脂和动脉粥样硬化。

适宜人群：

伤风感冒、咳嗽多痰、目赤肿痛、便秘者。

禁忌人群：

脾胃受寒、体质虚弱、过敏体质的人群。

用量：

食材：每次食用9-20g。

不宜同用：

不宜与芹菜、苦瓜、鱼肉、螃蟹、绿豆、海带、绿豆芽等同食。

食用方法：

菊花罗汉果洗净，掰成小块放入锅中，加水煮沸40分钟关火，即可盛出饮用。

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