【永福罗汉果】#永福罗汉果##今日健康养生#
广西桂林罗汉果，生于山青水秀间，口味甘甜，饮用方便，内含天然花蜜，有清热解毒、化痰止咳、清肝润肺、防暑降温、美容养颜的功效。罗汉果花是老少皆宜的天然绿色饮品也是一种名贵药材，它性凉味甘，清肺润肠。 注意事项： 一、罗汉果泡水的正确方法 首先选择成色质量比较好的干罗汉果为宜，干罗汉果表面完整，不裂不破，绒毛多。在看罗汉果是否有烤焦，拿起罗汉果摇一摇，摇不响为佳，再先把选好的罗汉果敲碎，分成几份，根据个人情况选用合适的剂量，然后将已选好的罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，10-15分钟后即可饮用。由于罗汉果偏寒凉，不宜长时间饮用，长期饮用会伤及脾胃。另外寒性体质，素体阳虚的人慎用。 二、罗汉果泡水喝的功效与禁忌 功效：1、罗汉果中富含的维生素C和糖甙，具有抗衰老、美容护肤、降血脂及减肥的作用;是爱美女性的必选水果。并可辅助治疗高脂血症及糖尿病。2、中医药学认为，罗汉果味性凉甘酸，具有生津止咳、清热凉血、排毒、润肺化痰及延年益寿等功效，对咳嗽痰热、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁等病症有良好的治疗效果。3、罗汉果能够润肠通便，清热泻火，罗汉果泡水喝可以有效的防治肺热肠燥便秘，头痛目赤等。4、罗汉果泡水喝具有清热润肺、生津止渴的作用，可治疗肺热而导致的燥热引起的咳嗽和因天气热导致的伤津口渴等情况。 罗汉果泡水喝的禁忌：1，不宜长期服用罗汉果泡水喝;短期是没问题的。2，不宜隔夜饮用罗汉果泡水;3，不建议体质寒凉的患者服用;
