来月经能喝玫瑰花泡水吗

来月经能喝玫瑰花泡水吗

2019-08-21 收听量：36080

女性在来月经期间是可以喝玫瑰花泡水的，玫瑰花中含有丰富的维生素C、钙、氨基酸、生物碱等多种营养物质，能够起到活血散瘀、缓解痛经的作用。经期喝玫瑰花泡水，能够温宫活血，有助于经血顺利的排出体外，缓解痛经现象。
但是，如果女性在平时经血量过多，则是不能饮用玫瑰花泡水的，以免出现经血量过大、经期延长的现象。
另外，女性在经期可以多喝一些温开水，并且多吃新鲜的水果、蔬菜、瘦肉、蛋类、鱼类、奶类、豆类等食物，提高身体免疫力，还需要做好保暖工作，预防经期受风着凉。

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