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如何与爱侣重归于好

来源：花匠小妙招时间：2025-03-01 10:40

作者：Cindi May

图片来源：Carey Kirkella Getty Images

这些事我们都做过：忘了周年纪念，把厨房弄得一团糟，跟公公婆婆或岳父岳母讲话态度不好，或是无意之中以其他方式冒犯了父母。爱侣之间使用过无数方法来摆脱被冷落的窘境，从鲜花珠宝到情书、滚床单，甚至是眼泪攻势。要是科学能告诉我们哪种方法最有效该多好，那我们就可以更快地与爱侣重归于好，同时也享受到宽容带来的诸多福利。

幸运的是，T. Joel Wade, Justin Mogilski和Rachel Schoenberg发表于《进化心理学》（Evolutionary Psychological Science）杂志的一系列新研究正在着手研究这一课题。Wade与同事询问了男性和女性在争吵之后可能采用的不同和解方法，还有对方采用不同方法缓解争吵的效果如何。这项研究的发现表明，正确的道歉方式很大程度上取决于你道歉对象的性别。男性和女性偏爱不同的和解姿态。

在第一项研究中，Wade和同事让74名男性和女性报告在与爱侣争吵后，自己或同性采取的试图重归于好的行为。参与者提供了200余份回复，Wade和同事将其分为21个独立的类别，比如“道歉”、“礼物”和“滚床单”等。尽管在男性和女性报告的方法中，有明显重叠的部分，但也有些有趣的差异。女性对于和解所采用的首选策略包括道歉、交流、送礼物、表达爱意以及滚床单。男性最常用的策略则是礼物、道歉、友好态度、滚床单以及花时间相处。女性比男性更愿意增进交流和表达爱意；相反地，男性比女性更愿意送礼物或友好态度。

所以男性和女性采用的与伴侣回归和平的方法并不相同。不过这些方法起到效果了吗？Wade和同事指出，在择偶的时候，男性和女性会优先选择不同的特质，因此可以假设，男性和女性对于不同的和解策略的反应也可能是有差异的。择偶时，男性倾向于关注伴侣的性或生殖价值相关信息，而女性尤其注重伴侣的情感投入。因此研究人员预计，男性更喜欢女性提供性接触，而女性更喜欢象征着承诺和情感联系的行为。

Wade和同事让164名男性和女性回顾在第一次实验中产生的21种和解行为，并且考虑当自己伴侣试图与自己和解时采取该行为的有效程度。参与者在量表中为每种行为打分。正如在第一个研究中，男性和女性列出了一些相同的和解行为，这一步的结果也存在一致之处。双方对于交流、道歉、给予原谅、花更多时间相处以及互相妥协都给予了高分肯定；而对于忽视或回避对方、用酒精麻痹自己和完全放弃等方式，双方都认同是相当徒劳的。

但男性对性相关的评分高于女性，同时也更喜欢“友好态度”（男性更倾向于自我报告）。女性对于“花时间相处”、“道歉”和“哭泣”等意味着情绪的必需、投入或脆弱等行为的评分比男性高。作者推测，一个会流泪和/或道歉的男人可能会被认为与情感更接近，也愿意为发生冲突承担责任，因此也为其伴侣提供更多的情感支持。

所以男人们，如果你发现自己遭到冷落，你可以收好钱包：数据表明，无论是鲜花珠宝，还是其他礼物，都不是你的最佳选择；而是应该花时间与伴侣相处，并且真诚地道歉，别因为掉一两滴眼泪而觉得丢脸。根据女性的反馈，这些行为更有可能温暖内心，熄灭怒火。女人们，如果你发觉自己处在尴尬难堪的境地，道歉会是一个好的开始，但利用情感的钟爱、亲昵的行为和友好的姿态来展现你的愧疚才是最佳的策略。

这些发现为冒犯伴侣之后试图弥补的人们提供了有趣的起点，但尚有一些相关问题需要探索。例如，作者并未提到性取向是否会影响研究中男性和女性报告的和解方法的种类，以及所感受到的有效性。此外，尽管这些研究包括了18至61岁的个体，但参与者的平均年龄为二十多岁。我们与伴侣和解的方法是很有可能随着时间而改变的；而处理成熟关系的有效方法也可能与年轻关系不同。未来的研究可以探讨性取向、性别认同和年龄差异是否会影响男女对不同和解行为的反应，这样我们就都可以找到寻求原谅的有效方法。

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