红心火龙果营养价值

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2023-06-20浏览 - 次

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红心火龙果营养价值

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红心火龙果营养价值非常丰富。从营养学的角度来讲，火龙果果肉的主要成分其实是水，除此之外有大量的膳食纤维、粗纤维、碳水化合物、多种维生素、钙离子、葡萄糖和磷。吃了这种红心火龙果之后，可以有效的帮助肠道蠕动、促进排便，缓解便秘现象。可以清除体内的湿热，而且可以降低体内多余的胆固醇，从而能够起到降低血压、降低血脂的功效，可以有效的养生保健，预防心脑血管疾病的发生。

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