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尿酸高能吃花菜吗？

来源：花匠小妙招时间：2025-02-26 04:33

尿酸高能吃花菜吗？

不惑之道 2019-08-19 14:29:05

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尿酸高能体内种叫做嘌呤物质代谢发紊乱菜花适吃点，内容供参考:注意事项:1.应供给足量碳水化合物脂肪肾利影响应饮水及些利尿茶像云乡猫须草云南野绞股蓝柠檬等，痛风饮食(3张)2.烹调用烩、煮、熬、蒸、汆等少用煎、炸食物应尽量易消化，3.选用富含维素B1及维素C食物用食物：米、面、牛奶、鸡蛋、水及各种植物油，4.蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外其均食用，5.禁用物内脏、鱼、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等各种强烈调味品及加强神经兴奋食物酒、茶、咖啡、辣味品等，6.保持理想体重超重或肥胖应该减轻体重减轻体重应循序渐进否则容易导致酮症或痛风急性发作，7.碳水化合物促进尿酸排患者食用富含碳水化合物米饭、馒、面食等，8.蛋白质根据体重按照比例摄取1公斤体重应摄取0.8克至1克蛋白质并牛奶、鸡蛋主瘦肉、鸡鸭肉等应该煮沸汤食用避免吃炖肉或卤肉，9.少吃脂肪脂肪减少尿酸排痛风并发高脂血症者脂肪摄取应控制总热量20至25内，10.量喝水每应该喝水2000ml至3000ml促进尿酸排除少吃盐每应该限制2克至5克内，1、吃低嘌呤食物，(1)主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油点、淀粉、高粱、通粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等，(2)奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等，(3)肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等，(4)蔬菜类：白菜、卷菜、莴苣、苋菜、雪红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、蕃茄、茄、瓜类、萝卜、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等，(5)水类：苹、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒、橘、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、桃、枇杷、菠萝、桃、李、金柑、西瓜、宝瓜、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干，(6)饮料：苏打水、乐、汽水、矿泉水、茶、汁、咖啡、麦乳精、巧克力、、冻等，(7)其：黄油点、西红柿酱、花酱、酱、酱油、冬瓜糖、蜂蜜油脂类、薏苡仁、干、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、物胶或琼脂制点及调味品，2、宜限量等嘌呤食物，(1)豆类及其制品：豆制品、干豆类、豆苗、黄豆芽，(2)肉类：鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉，(3)水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、红鲙、红魽、鲍鱼、鱼丸、鱼翅，(4)蔬菜类：菠菜、笋、豆类、海带、金针、银耳、蘑菇、九层塔、菜花、龙须菜，(5)油脂类及其：花、腰、芝麻、栗、莲、杏仁，3.降尿酸食物利尿茶都降尿酸定作用，金钱草玉米须薏仁云乡猫须草云南野绞股蓝向葵芦根石韦

花太香 2022-01-19 17:52:12