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洛神花和什么一起泡，洛神花可以和桑葚干一起泡水吗(五大搭配)

来源：花匠小妙招时间：2025-02-23 23:44

洛神花既可以干花单独焖泡，也可以与其他食材一同焖泡，其中干花焖泡时，为避免茶汤过于酸涩，时常增添蜂蜜、白糖等进行增味，只是除此之外，洛神花和什么一起泡好喝呢?洛神花小编为大家介绍一下吧。

洛神花和什么一起泡

1.桑葚干

洛神花和桑葚干一起泡最好，因为两者的兼容性高，内质不会相互反应，形成不易消化的沉淀物或者有害物质，反而具有改善睡眠、促消开胃、润汤通便等好处，这与两者内含的有机酸、微量元素、维生素等含量丰富有关，而且洛神花与桑葚干焖泡后，茶汤色泽明亮清澈，入口酸甜细润。

2.枸杞

洛神花和什么一起泡，洛神花可以和桑葚干一起泡水吗(五大搭配)

洛神花和枸杞一起泡最好喝，因为了两者内质互不影响，既不会降低两者的营养价值，对身体产生不利影响，焖泡后香韵、口感还不错，不过此搭配不宜品饮过多，尤其是肾脏不佳的群体，容易加重肾脏负担，对身体产生不良影响。

3.菊花

洛神花和什么一起泡，洛神花可以和桑葚干一起泡水吗(五大搭配)

洛神花和菊花一起泡好，此时将两者以1:3的比例放入茶具内，即1-2朵洛神花干花，搭配3朵菊花，再放入胖大海、枸杞、冰糖等，使得茶汤清爽细腻，具有不错的下火消暑、止咳化痰、滋润喉部等好处，不过该茶不宜过多品饮，以免加重手脚冰凉、痛经、腹泻等不适情况。

4.玫瑰花

洛神花和什么一起泡，洛神花可以和桑葚干一起泡水吗(五大搭配)

洛神花和玫瑰花一起泡好，因为玫瑰花的茶性相对温和，可以中和洛神花的部分寒凉感，且内质接触后不会产生有害物质、不容易消化物质等，既不会对身体产生不利影响，也不降低双方的口感滋味、营养价值，反而能够起到事半功倍的效果，属于最佳搭配之一，尤其是与小茴香、蜂蜜、薄荷一同焖泡时，口感滋味、营养价值颇高。

5.山楂

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洛神花和山楂一起泡好，具有开胃促消、止咳化痰、降低三高的好处，不过在焖泡期间，需要合理把控两者的比例，以免茶汤过于酸涩，且焖泡时间不宜偏高，另外洛神花与山楂均为酸甜可口的食物，且内质不会相互影响，反而能够提高肠胃的消化功能，改善肺虚咳嗽、高血压等不适症状。