金桔的营养功效有哪些?
金桔的营养功效有哪些?
女,45岁 2018-09-17 20:25
病情描述:
我过年买了一箱金桔,多吃金桔有什么健康营养的功效呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-17 21:01
金黄圆润的金桔清香味十足,味道酸甜可口,既是美味的水果,又可作为观赏植物培养。金桔果皮、果肉可以一起使用,咀嚼后,喉间津润,满口生香。既可生食用,亦可泡水或制作蜜饯,是开胃的好水果。中医认为金桔能理气解郁、止咳化痰、美容养颜之功效。丰富的维生素A是皮肤的大救星,可以减少色素沉着,增进皮肤光泽与弹性,并且避免肌肤松弛。
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