【步骤图】几步完成夏日缤纷水果杯的做法

几步完成夏日缤纷水果杯

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作者： 法国多斐

宝宝夏天胃口不好，不爱吃饭，妈妈们可以做这一款健康的水果杯给宝宝吃哦

用料

铁棍山药 180g 火龙果或者芒果 50g 哈密瓜或者桃子 50g 巴旦木油 适量 奶粉或者配方奶 适量

几步完成夏日缤纷水果杯的做法步骤

步骤 1

将水果处理之后，把哈密瓜和火龙果切成丁。可以根据宝宝口味换成其他的水果。选择偏甜的水果较好。

步骤 2

把铁棍山药切成薄片，然后上锅蒸熟

步骤 3

把山药，牛奶或者奶粉放到辅食机里。再加几滴牛油果油，口味清香，补充营养。

步骤 4

用辅食机打成细腻的泥状

步骤 5

装入裱花袋里，可以选一个开口大一点的裱花嘴，比较好造型。

步骤 6

选一个好看的玻璃杯，然后最底层铺上山药泥。再加入火龙果和蜜瓜碎。后面依次加入山药泥和水果直到铺满杯子。

步骤 7

这样一道简单又健康的夏日缤纷水果杯就做好啦。加入薄荷叶装饰。你get了吗？

几步完成夏日缤纷水果杯的小贴士

水果选甜的，因为山药泥里没有糖。

菜谱创建时间：2021-06-04 15:09:43

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