牛油果不能和什么一起吃 牛油果和什么相克

小编其实没吃过牛油果，并且这个名字，也是最近一段时间才听到过，原来都不知道不这么个水果。虽没吃过，但是依然阻碍不了找到相关的知识和牛油果相克的食物，下面就来看下吧。

牛油果是一种高能低糖水果，具有健胃清肠的功能，同时可以降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏。适合婴幼儿和老年人吃。

牛油果富含多种维生素、脂肪和蛋白质、钠、钾、镁、钙等。除了可以生吃以外，还可以做菜和罐头。其中大大的果仁还可以制造人造黄油和肥皂。

牛油果不能和什么一起吃

1、牛油果和西瓜相克：同吃会引起胃肠不适，出现腹泻。

2、牛油果不能和冷饮同食：同食会影响肠道对牛油果中油脂的吸收，引起消化不良，严重者出现腹痛和腹泻。

3、牛油果不能和油性食物同食：同食会降低营养价值。

4、肥胖的人不益食用牛油果。

5、脾胃虚寒的人不宜食用牛油果。

6、晚上不宜食用牛油果。

牛油果的功效

1、抗氧抗衰老

2、丰胸

3、保护肝脏

4、美容

5、缓解糖尿病症

6、保护子宫健康

7、婴儿辅食

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