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团体心理辅导课（一）情绪七彩花快乐有方法

来源：花匠小妙招时间：2024-09-17 09:57

9月22日学校专职心理教师吴建芳开设“情绪七彩花快乐有方法”学生心理辅导课。

三年级的孩子正处于情绪管理的萌芽期，对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制的培养，使他们提高驾驭情绪的能力。对于三年级孩子来说情绪是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惧等，从而衍生一些复杂的情绪如遗憾、惭愧、得意、自豪等。基于以上现象吴建芳老师执教《情绪七彩花快乐有方法》，引导学生在听音乐传娃娃的游戏中辨别情绪，了解“喜”“怒” “哀” “惧”四大情绪类型。介绍调节情绪的方法，指导孩子们正确认识情绪，把握自己的情绪特点。并且运用认知调节不良情绪，学生情绪管理，学会快乐生活。