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洛神花真的可以减肥吗

来源：花匠小妙招时间：2025-02-06 22:35

洛神花真的可以减肥吗

2023-04-18来源：彩牛养生　　

何好臣副主任医师中国中医科学院西苑医院中西医结合科

导读洛神花通常可以起到辅助减肥作用。洛神花含有异黄酮素、氨基酸、维生素、有机酸、花青素等，可以改善胰腺功能，促进胆汁分泌，并且还可以促进胃酸分泌，当机体的酸性程度越强，脂肪溶解得会越快，从而达到辅助减肥效果，但是喝得过多可能会导致胃黏膜受损。...

　　洛神花通常可以起到辅助减肥的作用，但是不建议喝得太多。

　　洛神花含有异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素、有机酸、花青素等营养成分，泡水喝可以改善胰腺功能，促进胆汁分泌，并且还可以促进胃酸分泌，当机体的酸性程度越强，脂肪溶解得会越快，从而达到辅助减肥的效果。但是如果喝得过多可能会使胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，导致胃黏膜受损，出现反酸、灼烧感等症状。

　　洛神花性凉，如果是体质虚寒的人群，通常不建议喝洛神花茶，避免引起腹泻。

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