头痛怎么按摩头部

头痛怎么按摩头部

2024-02-08 19:04

张新卿|主任医师神经内科

首都医科大学宣武医院三级甲等

如果出现头痛，可以在头面部和颈肩部进行推拿按摩操作，包括使用按揉法、扫散法等手法。

头痛是因为头部血管痉挛、神经失养或者颈椎病等原因导致的以头部疼痛为主要临床表现的一类疾病。

如果患者出现头痛，可以进行推拿按摩操作来缓解症状，具体操作方法为：在眉毛上部从眉头按摩到眉尾后，着重在太阳穴进行按揉，力量可以稍大一些。重复几遍后用五指在头侧面进行扫散法按摩，五到六遍后在头顶和枕骨下进行按揉法按摩。

在头痛发作时，上述操作有助于缓解头痛症状。如果重复几次操作后头痛仍然没有缓解的话建议尽快到医院就诊，必要时在医生的指导下口服止痛药等进行缓解。

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