金银花桔梗茶的作用，别再一感冒就吃药了，感冒的小妙招

金银花桔梗茶的作用，别再一感冒就吃药了，感冒的小妙招

(2019-04-04 16:17:52)

我免疫力很差，感冒老是不好，四处咨询医生，甚至中医！总结出了一套方法，照着方法我的感冒变少了，今天来分享给被感冒困扰的你们吧~

预防感冒的食物

有补充活性物质的蜂蜜水、补充萝卜素的萝卜、杀菌的大蒜、降低流感发病率的大蒜。

在这里我想特别特别推荐金银花桔梗茶!预防感冒真的特别有效，在家就能做。

金银花10克 

桔梗  10克

薄荷  5克

甘草  10克

做法：把材料捆在一起，包好，加水熬煮一个小时，把水熬煮至褐色就能喝了。

这茶比一般的绿茶还好喝，可以用来当水喝，关键是它的预防感冒的能力，能感觉到我喝了这茶后抵抗力好了，后来工作忙了我直接买加工好的成品茶，效果一样。

今天的分享就到这里啦，希望我的分享能够帮助大家健健康康度过2019年~

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