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女性请注意！月经期间到底能不能喝藏红花？

来源：花匠小妙招时间：2025-02-01 00:02

颐兰礼

藏红花

有女人花、妇科良药之称，女性朋友月经不正常的话会第一时间想起藏红花，但因其有强大的活血、养血功效，不少朋友也在后台询问，到底月经期间能不能喝藏红花呢？

月经的正常是女性健康的标志，女人每到生理期身体内都会排除大量血液，此时补血尤为重要，还要加速代谢，快速恢复到精神状态。

据调查80%以上的女性朋友都会出现月经病：痛经且有血块，经期乳房胀痛，小腹胀痛、体寒怕冷、月经量少，舌头发紫等，而一旦出现这些问题，可通过吃藏红花改善。只有将经期调理好的女性朋友，容颜才会焕发。

有的女性朋友月经不调，坚持冲泡两三个月的藏红花枸杞茶，调理之后很多经期问题也不再出现了。藏红花属偏凉性药材，每次饮用以5~10根为宜。枸杞是一味常用的补肝益肾中药，既补肾阴，又补肾阳，既可明目，又能补血安神，对促进造血、月经不调也有不错的效果。

经期能喝藏红花么

月经期间能否喝藏红花一直是备受关注的话题。女性在月经期间的身体是比较脆弱的，这时候身体内都会排除大量的血液，此时补血非常重要，因此在月经前后适当的滋补，藏红花它不仅能补血，还能加速代谢，快速恢复精神状态。

如果你的月经期间是正常的话，那么很多东西是不能使用的，而相对地对于部分月经量少，闭经等少数情况的人群来说，在月经期间需要食用一些活血化瘀的药材，使月经正常。

2.哪些女性经期不能喝藏红花

女性朋友因为生理失调导致的月经紊乱、经量增加、痛经、经期提前、经期延后、经期延长等都可通过喝藏红花调理恢复。

如果你的月经期间的月经量是正常或者月经量较多的女性朋友在生理期都会排除大量的血液，使得身体处于一种比较脆弱、精神状态欠佳的时候，若再喝藏红花的话，可能会导致月经量过大，在生理期失血增多，从而使得经期延长，甚至可能会出现在生理期之后身体还会在很长一段时间内处于贫血虚弱状态。

因此，对于使用藏红花进行调节的女性朋友，但月经量正常或者过多的女性，月经期间尽量停止喝藏红花。

3.哪些女性经期能喝藏红花

部分女性由于自身身体因素或者年龄的原因，在月经期间并不能正常的月经，出现月经量少，经期延后，甚至是闭经等现象，可在月经期间适当饮用藏红花，通过藏红花活血养血的功效促进正常月经。

月经量少到底危害有多大呢？月经量少一直持续的话，会导致女性子宫内长期少排血而出现体内的淤血，长期淤血积压在体内将会导致痛经、严重的话会导致子宫内膜增厚，而造成女性不孕。

再者，在月经期间服用藏红花的话，我们一般推荐在月经开始后的第2-3天左右开始喝藏红花，需要注意的是，因为藏红花的活血功效较强，在月经喝藏红花的话，它的量应该是折半甚至是更少，一般的话是推荐3-5根左右冲水服用，短则一个月，长则三个月就会有效果。

4.喝藏红花要注意什么

藏红花属于活血化瘀的圣药，孕妇的女性都不适合饮用，以免导致流产；市场上藏红花的真假难辨，购买藏红花时需要注意购买正品。藏红花食用需控制量，不可大量饮用藏红花饮品，以免出现急性出血等现象。藏红花具有很好的补血作用，适合在经期后饮用，补血活血，促进经期后身体的快速恢复。 颐兰礼寄语： 女性在经期保健养生，选择藏红花是理想的，也是合适的，当然不同身体体质的人，饮用藏红花有不同要求。经量过多、有孕在身或本身有败血之症的朋友，就要谨慎选择了。在夏季保健的时候记住要控制藏红花的摄入量，每次取5~8根花丝泡3~4杯水，喝三天停一天，或者隔日一次小量使用。如还有任何疑问或咨询，可关注“颐兰礼"公众号或小颐客服”yilanli2016"，我们会全力达成您的需求，感谢您的阅读。