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为什么越来越多的人钟情于 园艺疗法？让植物成为调节情绪的清理疗愈师

只要拥有过哪怕一点点种植经验的人都会赞同，亲手种植的喜悦感，有着无可比拟的美妙。那些萌芽、生长、重生，那些种子与果实里，藏着生命的力量。

  园艺疗法是在优美的环境里，通过植物对人体感官产生刺激作用，以此消除人的不安心理与急躁情绪，增加人的活力。

通过从事园艺活动放松心情、舒缓压力、增加自信心、培养成就感，建立良好人际关系，把人交给大自然，享受自然，获得成长。

大多数现代人很容易因压力过大、情绪失调而导致心理问题。种植花草、手作花艺对心理有巨大压力的现代人来说十分有效。

在办公室窗台、书桌，或是家中阳台、室内一隅摆上一些容易养的植物，浇水施肥，修剪整理，贴近自然的绿色生活，不仅可以帮助我们放松，更能够使我们从植物中获得内心的平静和安慰。

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