艾灸讲座进社区，助力全民健康

近日，宝山区张庙街道通河七村第一居民区联合共建单位张庙邮政储蓄银行共同开展了一场主题为艾灸养生保健的讲座，旨在向居民普及艾灸知识，助力全民健康。

活动中，理疗师为大家讲解了艾灸的养生概论、作用、种类和禁忌事项等知识。艾灸作为传统中医疗法，有着“家有三年艾，郎中不用来”的美誉。通过利用艾草燃烧产生的温热刺激，作用于人体特定穴位，起到养生保健的目的。在讲座过程中，理疗师还通过现场演示和互动问答的方式，让居民更加直观地了解艾灸的操作技巧。

在体验环节，理疗师细心了解居民们提出的诸如腰痛、肩周炎、腿痛等老年朋友常见问题，并现场进行了简单理疗。

下一步，通河七村第一居民区将开展更多健康科普讲座，引导居民养成更科学、更健康的生活习惯。

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通讯员：张立文

原标题：《艾灸讲座进社区，助力全民健康》

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