山楂是否可以降低血糖？

曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。

提问

通常情况下，山楂在一定程度上可以辅助降低血糖，但不能起到根治的效果。

山楂中含有丰富的维生素、山楂酸、枸橼酸等成分，适当食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以辅助改善便秘。而且山楂中还含有丰富的维生素、矿物质、山楂酸等成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以辅助降低血糖。但要注意的是，食物不能代替药物，只能起到辅助改善作用，不具有根治的效果。对于血糖偏高的人群，还需要通过生活调理、药物治疗等方式进行治疗。

建议血糖偏高的患者，需要严格控制饮食，避免食用巧克力、奶油等含糖量高的食物，以免引起血糖升高的情况。同时，患者还需要在医生指导下使用二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物进行治疗。在日常生活中，建议患者还需要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于控制血糖。

2022-09-14 05:34

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