山楂的作用与功效有哪些

导读一般情况下，山楂是一种常见的水果，也是一种中药材，具有丰富的营养价值和药用价值。主要作用与功效包括助消化、活血化瘀、降脂减肥、抗菌消炎、增强免疫力等。注意食用山楂时应适量，过量食用可能导致腹泻、腹痛等不适症状。...

　　一般情况下，山楂是一种常见的水果，也是一种中药材，具有丰富的营养价值和药用价值。主要作用与功效包括助消化、活血化瘀、降脂减肥、抗菌消炎、增强免疫力等。具体分析如下：

　　1.助消化

　　山楂中的有机酸能够刺激胃黏膜，促进胃液分泌，帮助消化食物，特别是对油腻、肉类等难以消化的食物有很好的助消化作用。

　　2.活血化瘀

　　山楂具有活血化瘀的功效，能够促进血液循环，消散淤血，对跌打损伤、淤血肿痛等症状有一定的缓解作用。

　　3.降脂减肥

　　山楂中的黄酮类化合物能够降低血脂，特别是降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，有助于预防和治疗高脂血症，同时也有减肥的效果。

　　4.抗菌消炎

　　山楂中的一些成分具有抗菌消炎的作用，能够抑制细菌的生长和繁殖，对一些感染性疾病有一定的辅助治疗作用。

　　5.增强免疫力

　　山楂中的维生素C等抗氧化物质能够增强人体的免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。

　　注意食用山楂时应适量，过量食用可能导致腹泻、腹痛等不适症状。山楂具有收敛作用，对胃酸过多、胃溃疡等胃部疾病患者应谨慎食用。

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