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心慌失眠是什么原因引起的怎么治疗好呢

来源：花匠小妙招时间：2025-01-27 01:35

心慌失眠可能是由于生理性因素引起的，也有可能是阴虚火旺、心血不足、痰热扰心、心脾两虚等病理性因素导致的。

1.生理性因素：如果患者在睡前饮用浓茶或咖啡，或者白天睡眠时间过长，可能会引起大脑皮层兴奋性增高，从而出现心慌失眠的情况。建议患者平时避免喝浓茶和咖啡，并且要保持良好的生活习惯，晚上不要熬夜，以免影响睡眠质量。

2.阴虚火旺：阴虚火旺是指体内津液亏虚，水不制火而使火热内盛的一种病理变化，通常是由于久病伤肾、房事过度等原因所引起。患病后会导致患者出现五心烦热、潮热盗汗等症状，还会伴有头晕耳鸣、口干舌燥、失眠多梦等现象。可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。

3.心血不足：心血不足通常是因为思虑劳神太过、失血过多等因素所致，患病之后容易导致心脏供血减少，所以会出现心悸气短、失眠多梦、健忘等症状。可遵医嘱服用归脾丸、天王补心丹等药物进行调理。

4.痰热扰心：痰热扰心一般是由于饮食不当、外邪侵袭等原因所引起，患病以后会导致患者出现胸闷气短、心烦易怒、失眠多梦、恶心呕吐等症状。可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、牛黄清胃丸等药物治疗。

5.心脾两虚：心脾两虚通常是由于不良的情绪或者是饮食不当以及过度劳累等原因所引起，患病以后会导致患者出现食欲减退、面色萎黄、身体乏力、失眠多梦、大便稀溏等症状。可遵医嘱服用人参归脾丸、参苓白术散等药物治疗。

日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，同时还要注意休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜。