首页分享这个中药，被誉为生命之果！燃脂通便、利咽消肿、防癌抗癌，还降血脂血压，不懂吃真可惜

这个中药，被誉为生命之果！燃脂通便、利咽消肿、防癌抗癌，还降血脂血压，不懂吃真可惜

来源：花匠小妙招时间：2025-01-27 01:15

1、秋天的一种果子，即是中药，又被誉为“生命之果”！
它就是无花果！入秋后，又到了吃无花果的季节，要知道，它可是被称为“水果皇后”和“生命之果”的，既是鲜食果子又是中药材，其功效可不少。《本草纲目》记载：“无花果味甘平，无毒，主开胃、止泄痢、治五痔、咽喉痛”。

中医认为，无花果味甘、性凉，入肺、胃、大肠经，具有清热生津，健脾开胃，解毒消肿的功效。
主调咽喉肿痛，燥咳声嘶，乳汁稀少，肠热便秘，食欲不振，消化不良，泄泻，痢疾，痈肿，癣疾。并且，鲜吃无花果的营养价值也极高，其中含有18中氨基酸、10种就是人体所必需的，且富含多种维生素，维生素C、维生素A的含量尤其丰富，同时，它还富含铁、钙、磷、钾、钠、硒等多种矿物质元素。与其他水果相比，无花果中的钙含量是苹果的20倍，维C含量是葡萄的20倍。与其他食材相比，无花果中的硒含量是食用菌的100倍、大蒜的400倍。二、无花果6大神奇作用，爱吃的人有福了！

1、改善消化不良、增加食欲、润肠通便无花果味甘甜如柿而无核，营养丰富而全面，含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等，这些物质被人体吸收以后，能加快人体对食物的消化与吸收，也能增加食欲。而它含有的脂类物质则能促进肠胃蠕动，能润肠通便缓便秘；主开胃、止泄痢、治五痔。我朋友分享，无花果煮廋肉汤连服三天，治愈困扰已久的痔疮，故对其念念不忘。2、利咽消肿无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、草酸、奎宁酸等物质，具有抗炎消肿之功，可利咽消肿，磨成粉吹入咽喉调理咽喉炎。3、通经下乳《生草药性备要》：子，煲肉食，解百毒。蕊，下乳汁；无花果炖猪蹄具有清热解毒、通经下乳之功效，适用于肝郁气滞、虚火上窜之乳汁不下、食欲不佳、气血虚亏、神经衰弱诸症。

4、燃脂降胆固醇、预防高血压和冠心病它含有的果胶和可溶性纤维则能抑制人体对胆固醇的吸收，也能降低动脉粥状硬化的发病率。无花果还含有的脂肪酶和水解酶，能加快人体内脂肪和胆固醇的分解与代谢，可以净化血液，促进血液循环，它既能预防高血脂和高血压也能降低冠心病的发生机率。
5、延缓衰老无花果含有较多的花青素、维生素C等强效的抗氧化剂，食用之后能帮助清除体内的自由基，抑制色素沉淀，延缓细胞的衰老，增强各个脏器的功能，起到美容养颜的作用。6、防癌抗癌无花果未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。调咽炎：鲜无花果洗净后去皮，用水煮烂，加适量冰糖或白糖，调成糊状含服即可。咳嗽无痰：鲜无花果50～100克，葡萄干适量，大米20～50克。将上述用料一同煮成粥后食用，每日早晚各1次。消化不良：无花果20克，洗净后切碎，炒至半焦，加红糖后用开水泡服，每日2次。小儿腹泻：无花果3～5个，洗净后切成片，水煎后喝汤，每日3次。支气管哮喘：鲜无花果洗净后连皮捣烂，取汁半杯，温开水冲服，可常服。肺热声音嘶哑：干无花果30克，冰糖适量，水煎后代茶饮用。三、无花果怎么吃比较好？无花果炖猪蹄

材料：

无花果200克，金针菜100克，猪蹄2只，生姜少许，胡椒少许，大蒜适量，清水适量，食盐少许，味精少许，葱花少许。