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心理微课：恋爱中的暧昧和纠结

来源：花匠小妙招时间：2025-01-24 10:04

大家好，这里是“心视野微课堂”。

近年来，一些恋爱关系中的高频词反映出当前年轻人的困惑，比如“海王”、“渣”、“养鱼”，也有不少同学会提出类似的问题：“老师，我不知道ta到底喜不喜欢我。当我觉得没希望的时候，ta又突然约我吃饭。当我打算确认关系时，ta又含含糊糊。”这种暧昧的态度可能反映出一种矛盾心态：似乎有一些好感，但并不坚定，所以在行为上表现得暧昧和模糊。如果是这样的情况，不妨放平心态，以朋友的方式自然相处，顺其自然；或是开诚布公表达自己的心意和态度，明确表达希望对方给出确定的回应，避免自己陷入胡思乱想。但还有一种情况，即当事人并不愿意发展一段认真、严肃的恋爱，而是通过暧昧的方式把追求者留在自己身边，满足其情感或其他需求。如果是这样的情况，则需要理性对待，不可沉湎于幻想，空耗时间。

还有些恋爱中的同学会烦恼于“我的恋人有很多异性朋友，吃饭的时候发现ta时不时和那些异性朋友聊天。如果我抱怨，对方反倒说我不信任ta，说我小心眼。”爱情和友谊的一个很重要的区别在于它的排他性。友谊可以共享朋友，爱情却有一种“专属”的需求。在恋爱中，如何把握好这个边界，既不过度控制对方，又能够彼此信任，让感情越发深入，这需要彼此做出努力。如果自己的行为让对方感到不安，不能一味指责对方，而应该反思自己是否有不合适之处。恋爱关系的维护是相互的，需要双方不断学习，包括：建立健康、良好的恋爱观，认真对待恋爱，尊重对方，注重沟通技巧，忠诚等。好了，同学们，这一期的微课堂就到这里，我们下期见。