荷叶的作用和功效,荷叶有减肥的作用吗

荷叶能减肥吗？有没有副作用 荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门：1.必须是浓茶,第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以.但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果.荷叶茶一小包可冲一茶杯基本上一天可冲3-4包,分3-4次喝完.有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完.大便畅通,对减肥更有帮助.最好是空腹时饮用.在饭前喝下.2.不必节食,因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了.此外,荷叶茶不用煮.将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了.最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓.而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳. 林哲 主治医师 吉林省吉林中西医结合医院 三甲

相关知识

荷叶水能减肥吗？
荷叶能减肥吗?
荷叶的功效与作用和食用禁忌
荷叶的功效和作用
荷花荷叶的作用
荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子能减肥吗
陈皮荷叶山楂有什么功效
冬瓜荷叶洛神花茶的功效与作用(洛神花茶的作用与功效)
荷叶减肥茶配方,荷叶减肥茶制作方法,荷叶减肥茶饮用技巧,荷叶减肥茶功效
荷叶减肥茶

网址: 荷叶的作用和功效,荷叶有减肥的作用吗 https://www.huajiangbk.com/newsview1629687.html

上一篇: 喝荷叶能减肥吗

下一篇: 荷叶是否能减肥