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金盏花竟能帮助睡眠，你知道吗？

来源：花匠小妙招时间：2025-01-21 05:50

金盏花是我们平时见的比较多的一种植物，它沁人心脾的花香具有一种治愈的能力，不同花朵的气味会让我们产生温暖或清凉，放松或亢奋的感受。金盏花在生活中也有很多用处，那么，何不在家里种上一盆金盏花呢！

种植金盏花需要注意以下技巧哦：

气候

喜欢温暖气候，忌酷热，在夏季温度高于34℃时明显生长不良；不耐霜寒，在冬季温度低于4℃以下时进入休眠或死亡。最适宜的生长温度为15～25℃。一般在秋冬季播种，以避免夏季高温。

湿度

喜欢较高的空气湿度，空气湿度过低，会加快单花凋谢。也怕雨淋，晚上需要保持叶片干燥。最适空气相对湿度为65～75%。

光照

春夏秋三季需要在遮荫条件下养护。在气温较高的时候（白天温度在25℃以上），如果它被放在直射阳光下养护，叶片会明显变小，枝条节间缩短，脚叶黄化、脱落，生长十分缓慢或进入半休眠的状态。在冬季，由于温度不是很高，就要给予它直射阳光的照射，以利于它进行光合作用和形成花芽、开花、结实。

肥水

与其它草花一样，对肥水要求较多，但要求遵循“淡肥勤施、量少次多、营养齐全”的施肥（水）原则，并且在施肥过后，晚上要保持叶片和花朵干燥。

金盏花具有治疗失眠的作用。金盏花富含矿物质磷和维生素b，可防治失眠，降低焦虑和神经衰弱等症，用金盏花泡水喝是非常不错的。因此有长期失眠习惯的朋友们可以在家种金盏花哦，等它开花后就可以摘下来晒干泡茶喝了！