春饮花茶，你真的喝对了吗？

随着寒冷冬季的远去，万物开始复苏、春的气息弥漫于城市的每一个角落。常言道：春饮花茶，养生美容，可对于如何挑选花茶你又了解多少呢？花茶，又名香片，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。

曾有诗称赞：“香花调意趣，清茗长精神”，品饮花茶不仅让人保持心情愉悦，还具有保健祛病的作用。花茶种类繁多，当然其药用价值也不尽相同。那么在春天里我们又该如何选择适合自己的花茶呢？以下几种便是应季选择最合适不过的花茶了。

玫瑰花茶：茶性微温，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质。此外，女士饮用还可以美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，尤其适用于春季饮用。

菊花茶：具有养肝平肝、清肝明目的功效，其可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。

金银花茶：茶性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助于凉血止痢、利尿养肝。

茉莉花茶：“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。饮用茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神之外，还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛；对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤和养颜美容。

需要注意的是，花茶虽有百般功效，但是每个人体质不同。你适合喝什么，如何调配更健康美味，可以添加微信zisha3699为你量身推荐。

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