【节日科普】小雪｜甲子徒推小雪天，刺梧犹绿槿花然

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甲子徒推小雪天，

刺梧犹绿槿花然。

融和长养无歇时，

却是炎洲雨露偏。

小雪是二十四节气中的第二十个节气，时间在每年公历11月22日或23日。小雪是反映降雪与气温的节气，古代将二十四节气中的小雪分为“三候”，一候虹藏不见，二候天腾地降，三候闭塞成冬。也就是小雪的十五天每五天划为一候，一候比一候冷。

小雪习俗

俗语云：“小雪腌菜，大雪腌肉。”小雪节气的习俗包括腌咸菜、品尝糍粑、晒鱼干、吃刨汤、酿小雪酒等。小雪腌菜，主要是北方腌雪里蕻，渍酸菜。在南方某些地方，小雪前后还有吃糍粑的习俗。吃刨汤是土家族的风俗习惯，是用新鲜猪肉精心烹饪而成的美食。小雪酒是在小雪后，用新粮食酿酒，所谓“十月获稻，为此春酒，以介眉寿”。

小雪节气注意事项

饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物。宜吃温补性食物和益肾食品。穿衣方面要做好防寒保暖，常言道“若要安逸，勤脱勤着”，因此应多备几件冬装，酌情增减。平日应穿着柔软、光滑的绵织或丝织衣物，以减少静电的危害。

实习文字|周子越

实习编辑|徐曼绮

审核|齐普泽

责任编辑|吴琼

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