纤纤玉手七日护理（美体）

　　冬天很多人都明显感到自己的肌肤干燥紧绷，尤其是双手。所以从现在开始，应该每周定期为手部做一次深层护理———敷手膜。

　　一种很简单的方法就是买专业手膜护理产品，自己在家里敷。自己做护理，至少要保证做到4个步骤：

　　1.清洁。用温水浸泡双手，皮肤变软后，用热的毛巾轻揉，以便促进其血液循环。

　　2.上手膜。如果使用的是无纺布手贴膜，可以直接敷在手背上，15－30分钟后揭下即可。如果使用的是膏状手膜，则需要将其均匀涂满全手和手腕，再包上塑料薄膜，20分钟后，等皮肤完全吸收了营养成分，再揭掉薄膜，洗净手膜。如果觉得时间紧，也可以不包塑料薄膜。

　　3.舒缓按摩。用指尖轻轻按摩手背皮肤及手上的穴位，彻底放松手部肌肉。

　　4.涂护手霜。全套护理完成之后，一定要马上涂上护手霜，再轻轻按摩片刻，趁着皮肤毛孔还没有完全闭合的时候，让营养成分渗入更深层的皮肤内。

　　《江南时报》(2006年01月20日第十六版)

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