跟着花花来读书—《芳香疗法圣经》三

今天在公司与同事闲聊，讲这几日看书学到的精油相关知识向同事介绍了一下，没想到引起了大家的兴趣，也进一步鼓舞我要继续学习

欧白芷
—其中含有光毒性成分。
被称为天使草，被认为具备让身体免于邪恶的力量；除了追求理想的能量，也能赋予人脚踏实地、面对现实的能力。
对于理想和责任感过强，而且在无法达到自我标准时，会感觉压力沉重的人而言，可以发挥很好的效用。
调性：后调
bf：1

依兰
—马来语花中之王，它能够让人增加自信心，重展笑颜。
调性：中调
bf：3

欧洲赤松
—可以促进血液和能量循环。
调性：中调
bf：4～5

柳橙
—其中含有光毒性成分。
临床上常使用甜橙治疗恐慌症。
调性：前调
bf：4

德国洋甘菊
—是一种仅需使用微量，对抗压就能展现效果的精油。
调性：中调
bf：1

罗马洋甘菊
—花语是不屈服于逆境的强大精神。
可以镇静心灵，让情绪得到一时的平稳。

小豆蔻
—觉得有必要强化内心层面的时候，以及身心想得到温暖时，能够提升最原始的生命力，同时具有健胃、排气的作用。
调性：中调
bf：1～2

胡萝卜籽
—对肝脏有益，可以再生肝脏细胞。
调性：中～后调
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快乐鼠尾草
— 镇静、抗忧郁、抗不安、平衡荷尔蒙分泌，降血压，抗菌、抗病毒。
调性：中调
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