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栀子花茶有哪些功效?

来源:花匠小妙招 时间:2025-01-17 21:49

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于学晖 药师

河北省邢台市威县人民医院 二级甲等 营养科

栀子花茶具有清热泻火、凉血解毒、利湿消肿、镇静安神、调节情绪等功效。 1.清热泻火:栀子花茶性寒凉,能清除体内热毒,缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。 2.凉血解毒:有助于改善血热导致的皮肤红疹、瘙痒等问题。 3.利湿消肿:促进体内湿气排出,减轻水肿,对下肢水肿有一定缓解作用。 4.镇静安神:可舒缓紧张情绪,改善睡眠质量,减轻焦虑和烦躁。 5.调节情绪:其香气宜人,能使人心情愉悦,缓解压力和疲劳。 总之,栀子花茶有一定的保健作用,但不能替代药物治疗疾病。饮用时应适量,且体质虚寒者不宜多饮。

2024-12-09 23:09

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