在生活节奏这么快的社会，亲近大自然的机会减少，对生活品质的提高，所以越来越多的人选择在家里养上一些植物，不仅美化了环境使得跟雅致，还能净化空气，提样种植的乐趣。大家可以根据地域生活环境和喜好来选择适合的植物。那什么花对身体好？什么植物对光照和通风要求不高呢？这里我大家推荐几种。
首先是耐阴的观叶植物。
1.绿萝大型常绿藤本植物，它生命力顽强，不管水培土培都能养好，同时具有吸附苯、三氯乙烯、甲醛等有害气体空气净化功能，绿色的叶片很是养眼。
2.吊兰喜半阴环境，它的适应非常强，还比较的耐旱。叶片很有特色，中间有绿色或黄色条纹，同时能够收室内80%以上的有害气体，还能分解苯，吸收香烟烟雾中的尼古丁等比较稳定的有害物质，不愧有“空气卫士”之称。
3.棕竹又叫观音竹，叶子是稍松散的马尾状，很有特点。它很耐阴，怕烈日暴晒，喜欢风良好的半阴环境。棕竹不仅能吸收有害气体还能消除重金属污染并对二氧化硫污染有一定的抵抗作用。
除了观叶还可以选择一些开花植物。
4.白鹤芋也叫白掌，它比较耐阴，喜欢温暖湿润的环境，怕强光暴晒。它的花茎高出叶丛直立，白色的佛焰苞微微卷起非常好看。它可以过滤室内废气，对做饭时的味道、油烟以及挥发物质有有效的净化做用。
5.君子兰形态优美，叶片翠绿挺拔，有一季观花、三季观果、四季观叶的说法。君子兰有吸收二氧化碳和放出氧气的功能同时还能吸收尘埃。
花卉本身其实都有一些净化空气的作用，适合放在室内养殖的花卉还有很，可以根据环境，还有自己的喜好选择。
但要注意几点，第一是勤通风，植物长期呆在空气不流通的环境里就容易导致病虫害的发生，它跟我们人是一样的，所以要尽量的多通风。第二是不要养太多开花的植物，特别是香气浓郁的，特别是卧室里。
这是我个人的一些看法和自己的一些经验，也希望对你有所帮助，如果你还有其他问题或者疑问也欢迎在评论下方留言，记得点赞加关注。
