【合欢花能治失眠吗】

合欢花一般能治失眠，需要在医生的指导下使用，在患病期间保持愉悦的心情，养成良好作息时间。

合欢花属于一种常见的中药，含有合欢苷、鞣质等物质，可以起到解郁安神的作用，对心神不宁、忧郁失眠等症状有一定的缓解作用，性味甘、平，有清心明目的功效，长期对着电脑工作的人群，可以用合欢花泡茶，缓解视觉疲劳，起到清心明目的功效。但合欢花治疗睡眠只能起到辅助改善效果，不能达到根治的目的，如果睡眠的症状比较严重，需要及时到医院就诊，可以在医生的指导下使用心神宁胶囊、甲钴胺片、舒心颗粒等药物进行治疗。

在日常生活中适当的参加一些户外运动，增添一些兴趣爱好，分散注意力，在睡觉前适当的喝一杯温牛奶，有助于睡眠，帮助症状改善。

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