可怕！一觉醒来成面瘫，夏天如果这样吹空调＝毁容！

风景美美哒，看着蝴蝶闻花香。你在远处看着我，我在远处看着你。

呀???不对！嘴歪眼斜了？！

眼睛闭不上，眉毛抬不起，讲话也漏风，那么请注意，你可能面瘫了！！！

夏日炎炎，出门随便走几步就满身是汗，一到室内，还没擦干汗水就先贪图凉快。另外，对不少怕热的人来说，空调一开一整晚也是常事。上述这些情况，很容易对面部神经造成刺激，进而导致面瘫的发生。

一位患者向小生回忆到：就是突然的，先是耳朵后面有点神经痛，然后就晚上发现吃东西的时候嘴张不开了。

什么是面瘫？

面瘫也称面神经麻痹、“歪嘴巴”、“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。这种病十分常见，一般症状是口眼歪斜，患者往往连基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。引起面瘫的病因有多种，临床上根据损害发生部位可分为中枢性面瘫和周围性面瘫两种，而受寒引起的面瘫一般都是周围性面瘫。吹空调、风扇引起面瘫的，夏季十分常见。

本期要点：

忽冷忽热易面瘫，空调电扇是元凶

感冒伤风要注意，保证睡眠很重要

面瘫如何防治？

1、每天早睡早起，适当锻炼身体，避免过度劳累，常听轻快音乐，保持心情平和愉快。需要多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。

2、不能用冷水洗脸，并经常按摩局部穴位，进行必要的表情肌训练。

3、注意颜面及耳后部位保暖、避免头朝风口窗隙久坐或睡眠，注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。

4、每天需要坚持穴位按摩。睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩。

5、面瘫患者在治疗期间，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。

6、夏天开空调以及坐汽车时切忌直接吹风，如长时间对着某个部位吹。会导致血管收缩，从而导致面部血液循环不畅。造成面部缺血，缺氧引起面部神经麻痹。

7、面瘫患者，特别是在急性期过后尽早地去接受治疗，减轻面部的负担，面瘫后面部表情做不了，对整个人的外部形象影响也很大，尽早接受治疗对面部美观有一定的改善作用。

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