艾叶草泡水喝的功效与作用

尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病

提问

艾叶草泡水喝的功效与作用一般包括利尿减肥、杀菌抗病毒、调理肠胃等。
1、利尿减肥：艾叶草泡水本身含有较多水分，饮用后可增加体内水分含量，促进尿液排泄。艾叶草泡水味道微苦，可以降低食欲和饱腹感，可以减少其他高热量食物的摄入，所以艾叶草泡水有利尿减肥的作用。2、杀菌抗病毒：艾叶草有很多天然药物成分可以帮助人体有效杀菌，抑制某些真菌的活性。喝艾叶草泡水可以预防体内炎症，增强抵抗力。3、调节肠胃：艾叶草含有天然的挥发油和纤维素，被人体吸入后可以促进胃肠蠕动，修复受损的胃黏膜。可以改善肠胃消化功能，促进人体新陈代谢，预防和缓解肠燥便秘。
如果感觉头晕、多梦等症状，不建议饮用艾叶草泡水。

2022-08-27 01:49

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