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雪莲花的食疗方推荐几种给你

来源：花匠小妙招时间：2025-01-14 20:51

雪莲一直以来都是上等的滋补品，由于生长在特殊的地理位置，因此对于雪莲的价格也是非常昂贵的。雪莲存在的食用价值也是非常高的，那么关于雪莲花的食疗方有哪些呢?下面小编将为大家做出详细的解答，希望可以给各位提供一些参考。

1.雪莲乌鸡煲

原料：准备二十克雪莲，一只乌鸡(500克左右)，适量的葱、姜、盐、糖、味精、精练油。制法：精炼油加热，下葱、姜炒出香味，下盐、糖透，下乌鸡、雪莲，加水大火烧滚后文火炖约45分钟，肉烂后停火，起煲，吃肉喝汤。

功能：食用雪莲乌鸡煲可以补肾壮阳，调经补血，适用调理肠胃，平衡内分泌，自然除火祛斑，能改善身体状态，以补体，调节，增强体质。

2.雪莲乳鸽煲

原料：准备十克雪莲，十克枸杞，十克肉苁蓉，一百五十克山药，一只乳鸽，五十克葱白切段，姜丝、料酒少许，盐、酱油适量。制法：锅烧热加油适量，滚热后倒入山药翻炒至金黄色，出锅待用。乳鸽切成小块，肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲加水适量，料酒、葱段、盐、酱油适量，小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用。

功能：服用雪莲乳鸽煲可以补肾益精、养肝明目、抗衰老。

3.雪莲甲鱼汤

原料：准备十克雪莲，甲鱼一只(300克左右)，葱姜少许，盐味精适量。制法：沙锅中加水至三分之二，大火烧开，下甲鱼、雪莲、红花、葱、姜滚开后文火炖至甲鱼壳酥烂，回入少许盐，味精即可。

功能：滋阴补阳，生津益气，适用于男子补阳。

以上就是关于雪莲花的一些食疗方，大家可以根据自身的情况所需来选择服用这些食疗方，这些食疗方对于很多病症，有很好的治疗效果，而且有非常好的保健功效，希望通过小编的介绍能够帮助到各位更进一步的了解雪莲。