【孕妇可以吃黄皮果吗】

孕妇可以吃黄皮果吗

2021-07-26 18:31:20  

孕妇可以吃黄皮果吗

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 三甲

女性怀孕后可以吃黄皮果。 不过,由于黄皮含糖量大,血糖高的孕妇要少吃黄皮,食用过多会导致血糖升高,所以要少吃高血糖的孕妇。 假如是由于怀孕引起血糖暂时升高,可以吃点黄皮,黄皮也能帮助孕妇更好的消化。 但是要适量,不能多吃。 假如怀孕前的孕妇血糖偏高,或血糖高的情况已持续一段时间,最好不要吃黄皮。 不过,孕妈不能吃黄皮干,因为这种腌制品的盐份往往太高,它会使体内滞留较多的水分,容易造成孕妇身体水肿,也可能造成妊娠高血压综合征。

2021-07-27 18:41:19

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

黄皮果不能吃,但要适量食用,不要一次吃得太多。 黄皮果实中富含维他命 C、有机酸和果胶,具有化痰、消食、理气的功效,能促进孕妇的消化,还能起到疏风解表的作用,还能预防流行性感冒、咳嗽等。 怀孕中期要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃营养丰富的食物,保证营养均衡。

2021-07-27 18:41:19

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