菜花能否为人体提供维生素呢？

菜花能否为人体提供维生素呢？

女，26岁 2018-07-08 21:43

病情描述:

我们家经常都吃菜花的，菜花的营养好吗？菜花能补充维生素吗？

医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-08 22:08

菜花是一种维生素含量很高的蔬菜，它能为体补充维生素A和维生素C,可以提高身体的抗病能力，另外菜花中还含有一些维生素K,这种物质也是人体代谢时的必须物质，身体内缺少它以后，皮肤就容易出现紫斑，因此平时多吃菜花对补充多种维生素，提高皮肤健康。

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