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柚子的功效与作用有哪些

来源：花匠小妙招时间：2025-01-14 05:27

回答1

我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

叶参副主任医师阳江市人民医院三级甲等中医科

柚子含有丰富的维生素C和纤维素，有助于促进消化、降低血糖、改善心血管健康、抗氧化和增强免疫力等功效。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.促进消化：柚子中的纤维素能帮助增加肠道蠕动，缓解便秘。
2.降低血糖：柚子含有的某些成分有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者适量食用。
3.改善心血管健康：柚子富含的维生素C有助于降低心血管疾病的风险。
4.抗氧化：柚子中的抗氧化物质能够帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化过程。
5.增强免疫力：维生素C含量丰富，有助于提升免疫系统的功能。
柚子是一种营养丰富的水果，具有多种健康益处，适量食用对身体健康有益。

2019-07-01 08:40

回答2

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杨东银医师安都卫生院一级内科

你好，柚子的药用价值很高，也是人们喜欢吃的水果之一。柚肉里面含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，所以有降血糖、降血脂、减肥、美肤等养容作用。还具有健胃、润肺、补血、清肠和利便等功效，可以促进伤口的愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子对脑血栓、中风等有较好的预防作用。柚子更是糖尿病患者理想的食品。祝您健康。

2019-06-21 18:29

就医问药

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»