野菊花+决明子泡茶的益处是什么

野菊花和决明子泡茶的益处如下：

1. 降血压：野菊花和决明子都具有降血压的作用，可以帮助控制高血压。

2. 改善视力：决明子含有丰富的维生素A和矿物质，可以帮助改善视力，预防眼部疾病。

3. 抗氧化：野菊花和决明子都具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，保护身体健康。

4. 缓解疲劳：野菊花和决明子都具有清热解毒的作用，可以缓解身体疲劳，提高精神状态。

5. 促进睡眠：野菊花和决明子都具有安神助眠的作用，可以帮助人们入睡，提高睡眠质量。

原因：

野菊花和决明子都是中药材，具有多种药理作用。野菊花含有挥发油、黄酮、萜类化合物等成分，具有清热解毒、降血压、抗氧化等作用；决明子含有多种维生素、矿物质和黄酮类化合物，具有改善视力、降血压、抗氧化、安神助眠等作用。因此，野菊花和决明子泡茶可以综合发挥它们的药理作用，对身体健康有益。同时，野菊花和决明子泡茶口感清香，适合多数人饮用。

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