女贞子加墨旱莲泡水喝有什么功效和禁忌

女贞子和墨旱莲是很常见的中药材，用它来泡水喝可以养护身体，让身体更加嘉能可，那么女贞子加墨旱莲泡水喝有什么功效和禁忌呢？不少人心中有疑问，下面带大家详细了解。

女贞子加墨旱莲泡水喝的功效

1、改善肝肾阴虚

女贞子和墨旱莲泡水喝能改善肝肾阴虚导致的口干舌燥、头发须白等症状，女贞子本身归肝肾经，泡水喝可以缓解肝肾不足，提高肝肾功能，还可以镇静安神，强筋健骨，明目乌发等。

2、清热凉血

女贞子加墨旱莲泡水喝可以减轻阴虚火旺之症状，特别是每天坚持饮用还可以减轻内热，有效缓解内热引起的牙龈肿痛、头晕眼热等不适，适合容易上火的人群适量泡水饮用。

3、提高免疫力

女贞子加墨旱莲泡水喝可以为身体提供丰富的营养物质，可以滋养气血，提高体质，提高机体免疫力，每天坚持饮用女贞子加墨旱莲泡的茶水，还可以预防疾病。

4、改善视力

视力下降、容易眼睛干涩的人可以每天坚持喝点 女贞子加墨旱莲泡水喝，因为女贞子和墨旱莲两种药材都可以起到益精明目之功效，对改善视力是有帮助的。

女贞子加墨旱莲泡水喝的禁忌

首先女贞子本身性寒，那么如果本身有虚寒导致的腹泻等问题是不建议喝的，容易加重腹泻等情况，另外还需要注意适量饮用，如果过量可能会容易出现滑肠的情况。墨旱莲也是一种滋阴补肾的药材，但是也需要注意本身如果存在外感风寒是不建议喝它的。此外，未成年人，孕妇，乳母不建议服用。

女贞子加墨旱莲泡水喝对身体会发挥很多方面的功效作用，但是要注意每天适量饮用即可。本品不仅可以改善视力，滋阴补肾，还可以抗炎止血，提高免疫力。但毕竟属于中药材，配伍使用也是需要遵循中医师的建议。

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