春日干燥来一颗金刚莲雾吃吃吧

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今天一起来了解一哈莲雾吧～ 莲雾，原产马来半岛及安达曼群岛 , 目前我国莲雾主要分布在台湾、 海南、 广东 、 广西和福建等省区。 莲雾的一个特性是颜色越深越甜，特别甜的莲雾，红红的，很光滑，外加凹陷的顶端，越看越像辣椒️ 莲雾的冷知识：莲雾从小的那头开始吃，底部凹进去的那圈容易带涩，建议不要食用 莲雾的营养价值与功效; 1】清热：莲雾性平，味甘，且含有较多水分，有生津解渴，清热人群食用。 2】促消化：莲雾中含有机酸成分，它能刺激人体消化腺的分泌，增加人的食欲，促消化。 3】利尿消肿，莲雾中含有一定的钾盐这种成分进入人体可以排出多余水分，莲雾含水量高达90%左右， 4】安神莲雾含的镁和钙两者共同作用可以放松肌肉和神经帮助入睡 莲雾的口感特点：莲雾水分多、脆、清、甜。味道很清淡，鲜嫩多汁，淡淡的甜味中微带点酸，有一股苹果的清香，食后齿颊留芳。红色的比较甜些，绿色的更清淡些，没有特殊的气味。 #莲雾有什么营养价值

发布于3月26日 20:15

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