【家常秘籍】掌握这道菜肴的秘诀，让你成为家庭美食大亨！
来源： 时间：2025-01-13 19:45
【家常秘籍】掌握这道菜肴的秘诀，让你成为家庭美食大亨！
今天，我要与大家分享一道美味的家常菜——蒜蓉西兰花。这道菜不仅色彩艳丽，口感鲜美，而且营养丰富，是家庭聚餐的最佳选择。下面就让我来教你如何制作这道美味佳肴吧！
所需食材：
西兰花一把(约500克)大蒜适量橄榄油适量盐适量黑胡椒适量鸡精适量步骤一：准备西兰花
将西兰花洗净，剪去根部，切成小朵。备用。悬念：为什么选择西兰花？它有什么特别之处？
步骤二：炒制蒜蓉
将大蒜剁成蒜蓉，备用。烧热锅，加入适量的橄榄油，将蒜蓉放入锅中，用中小火翻炒至微黄色。
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