【女贞子能直接泡水喝吗】

女贞子能直接泡水喝吗

2021-06-20 18:05:48  

女贞子能直接泡水喝吗

张人玲 主任医师 内分泌科 首都医科大学宣武医院 三甲

女贞子是一种常用的中药材，具有滋补肝肾、明目乌发的功效。女贞子可以泡水喝，但直接泡水可能无法充分释放其有效成分。建议将女贞子先轻微炒制或蒸煮，以便于有效成分的溶出。泡水时，可将炒制过的女贞子放入杯中，加入沸水，盖上杯盖，静置10-15分钟后饮用。这样既能保留药效，又能避免直接泡水可能导致的药效不足。不过，女贞子性寒，脾胃虚寒者应慎用，以免引起不适。

2021-06-21 18:15:47

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

用热水泡脚也能起到减肥的效果。 女贞子是木槿科女贞的干燥成熟的果实。 该药味甘、苦,性凉,归肝、肾经,女贞子具有滋补肝肾、明目乌发的功效,可清虚热、补中有清,用于治疗眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、目暗不明、内热消渴等症。 女性可以用水泡来泡水,具有提高免疫力的作用,可以保护肝脏,延缓衰老,降低血脂和血糖等,因为女性性凉,所以脾胃虚寒、素体阳虚的人禁用。

2021-06-21 18:15:47

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