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突然就检查出HPV病毒感染？别慌，赶紧做三件事补救

来源：花匠小妙招时间：2024-09-17 02:11

HPV感染人群大多是女性，有很多女人妇科检查的时候，突然就被告知感染了HPV病毒，顿时一脸懵，不明显HPV是什么，也不知道有什么危害，更不知道自己是怎么被传染的？

其实，HPV病毒和宫颈癌是亲戚，大部分的宫颈癌都由HPV所诱发。而HPV主要是集中在生殖器官感染，而这方面主要的感染途径就一个，就是没有保护措施的性行为。此外，还有与感染区域直接的皮肤接触行为，比如肛门，手指，甚至口腔等。

在国内，有过性生活的女性，在其一生中，有超过70%的女性会有一次性感染，这种一次性感染是指，自己不知不觉就被传染了，然后自杀的免疫系统又悄悄的把它清除干净，达成自愈，这种一次性感染需建立在身体免疫力水平高的前提下。

因此，在如此高的感染率下，加上现代生活节奏变化而导致的亚健康人数增加，很多人的免疫力都不好，这就需要女性定期的做HPV检查，如发现感染有，还需要看情况做TCT检查，以及活检。

那么，在明确了自己感染上HPV病毒的时候，就要注意做三件事，及时补救，清毒防宫颈癌：

一、提升免疫力

可能每一个医师都会跟HPV感染者强调，要注重提升免疫力，因为目前对于HPV病毒来说，并没有特效药，只有人体自己的免疫力能消灭它。因此要格外重视提升自己的免疫。

首先是需要规律自己的生活饮食，不要小看这个，早睡早起，多运动，按时吃饭，吃高营养而清淡的食物，这些可不是说说就完了的，想要做到这些不难，难的是坚持，所以感染者要想要好，就得坚持。

其次，提升免疫要讲究技巧，可以用一些免疫增强剂，比如麦芽硒维E片等。通过给自己增补微量元素硒，维生素E，胡萝卜素，维生素A等强抗氧化物质，能先提升身体中谷胱甘肽过氧化物酶的活性，从而直接提升T淋巴细胞，白细胞，吞噬细胞等免疫细胞对HPV病毒的杀伤力，以及增加免疫细胞的数量。这种方式是比较直接的调理方式，结合生活饮食调理最合理。

二、调整心态

很多女性感染HPV后，会很焦虑心急，甚至为此吃不好睡不香。其实HPV病毒对女人而言，是很常见的，就好像宫颈感冒了一次一样，不要焦虑，要学会调整自己的心态。好的心态有助于身体免疫力的提升，所以不要忽视自己心态的调整。

三、节制房事

HPV感染者，很多是20-40岁的男女，在性生活方面，是有需求的。但如果是感染了HPV病毒，就要注意了，情况严重的，需要节制房事，甚至禁欲。以保护生殖道，以及保持卫生。如果是情况不严重的，可以适当进行，但必须戴TT的。

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