首页分享不能把内家拳与外家拳看成是两种水火不相容的拳法

不能把内家拳与外家拳看成是两种水火不相容的拳法

来源：花匠小妙招时间：2025-01-13 11:07

喜欢打拳的朋友们见面时常常聊起的话题就是“你练的是内家还是外家？”，“不能用蛮力，那是外家拳的东西！”，“内家拳软、慢、散、没有威猛之力！”，等等，完全把内家拳与外家拳对立起来看待，当成是两种水火不相容的拳法。这样的认识是片面的、是偏见，是完全错误的观点！

人们习惯上把少林拳、八极拳等那些具有刚猛、爆发力、快速等特点的拳种归纳成外家拳，把太极拳、形意拳、八卦掌等那些具有以柔克刚、粘连粘随、后发先至等特点的拳种归纳成内家拳，并以此为依据，把内家拳练得好的称之为内家高手，把外家拳练得好的人称之为外家高手。这种分类方法本身并无不妥，只是很容易把人们误导到练内家拳的就不能带外家拳的东西，练外家拳的同样也不能带有内家拳的东西，这样就完全把两种拳法的优点、长处割裂、对立起来，很大程度上限制了自身拳法的精进与发展！

人们为了追求武功的最高境界，总会根据自身条件和外界环境在时间和空间方面的具体情况，而采取多种不同的方式和方法，比如何时有形，何时无形；何时讲发力，何时重协调；何时急速，何时缓随；什么阶段该讲标准、规范，什么阶段该重拳理、心法、忘掉规矩、随心所欲，等等，这些都是视具体情况而随机应变的，不能说这是内家的，那是外家的！至于把内家拳说成是“细人、文人”的哲拳，就更有点孤芳自赏的味道了！

当然，有的人可以凭借刚猛、速度、力量等优势成为高手，可以独霸武林一时，但绝不可能一世！同样，有的人可以把以柔克刚、四两拨千斤等巧劲练到炉火纯青的地步，打遍天下无敌手，但那也绝对不是千秋万代的事情！

所谓的内家与外家，其实就是拳法的两个方面，是密不可分的，分开了就制约了精进与发展，只有把两者有机地结合在一起，才能构成中华武术拳法、武学的博大精深！看看那些昔日的一代宗师们，哪一个不是内外兼修、博采众长的？只有把内家拳和外家拳各自的优势、长处、精华融合到一起，由外固内、由内达外，“内外交修，归极则一”，才能领悟到真正武学的奥妙、精湛、空灵，才能成就应物自然的至高境界！