迷迭香＋柠檬：自制夏日清新花草茶！

迷迭香柠檬之花草茶

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迷迭香，是一种欧洲常见的香料，同时也有药用价值。具有美容养颜、镇静安神、醒脑的作用，同时对消化不良和胃痛均有一定帮助。

柠檬则是常见的饮料和西餐肉食中经常使用的食材，柠檬可以开胃消食，也能清热解毒等有益健康，而且气味清新宜人

夏日来临，自己用这些芳香花草和水果制作一杯茶饮，清凉解暑，又有益健康，非常值得推荐。

⭐️冲泡时可选用新鲜的迷迭香，柠檬汁也可以派上用场。

用料  

►注：芳香花草茶好处很多，但是它并不是适合每个人的，迷迭香配柠檬是可以经常喝的，但是要看自己是什么体质，这类花茶通常属于寒性的，本身脾胃较虚的人最好不要喝太多。高血压和癫痫的患者来说，不适合服用，还有如果处在怀孕期的妇女，也要避免食用。

芳香能量丝巾：迷迭香

迷迭香小档案

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迷迭香

Rosemary

拉丁学名：Rosmarinus officinalis 

色 泽：清澈无色

气 味：药草和樟脑的气味，略带苦味和甜味

有效成分：桉油醇、蒎烯、沉香醇

使用注意：孕妇禁用，高血压、癫痫患者禁用。

植物科属：唇形科迷迭香属

萃取部分：叶子和花朵

关 键 词：创造力／醒脑

迷迭香在西方的文化中，被定义为爱情、忠贞和友谊的象征，而它的花语则是回忆，拭去回忆的忧伤“你给我的承诺我不会忘记，请你永远留住对我的爱，思念我、回想我”。

迷迭香的香味浓郁，据说古代匈牙利女王喜欢用迷迭香泡澡而古代人相信它可以加强记忆力，所以它也有海上灯塔之称。当外出的船迷失方向时，迷航的水手可以凭借着这浓浓的香气来寻找陆地的位置。

拥有与针叶树相似的针形叶片的迷迭香，品种繁多，生长于地中海沿岸一带。生长环境与气候会使化学结构重新洗牌，而产生完全不同的化学类型，气味与药学属性。目前市面上最常见的

桉油醇迷迭香

Rosmarin CT 1，8-Cineol

樟脑迷迭香

Rosmarin CT Camphor

马鞭草酮迷迭香

Rosmarin CT Verbenon

迷迭香：穷人的乳香

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在埃及的法老王陵寝可以看到被当做陪葬品的迷迭香树枝。古希腊将不断散发出芳香的迷迭香称为“岩风”（Libanotis）或“敬香”（Dendrolibanon），等同于“乳香”的意义。

在当时，迷迭香是献给女神阿佛洛狄忒。以宗教仪式，穷人焚烧迷迭香枝，代替当时只有上流社会才能取得的真正乳香。因此，迷迭香也被视为“穷人的乳香”。

罗马人不仅以迷迭香枝装饰神像，也会为战士编织胜利桂冠。同时，迷迭香在这些国家也是举足轻重的药材。

中世纪时，本笃会修士越过阿尔卑斯山将迷迭香带入德国。不久，德国人就发现迷迭香绝佳的消毒功效，用以烟熏医疗场所。

1348年瘟疫盛行，当时的医生使用迷迭香，以及欧白芷、薰衣草和柠檬，来预防感染，并为患者消毒。当时的人相信，迷迭香能使生者及往生者免于恶魔的纠缠。

根据传统，直到今天，迷迭香枝在婚礼（捧花），与丧礼上仍派上用场，作为爱、哀伤与刹那的象徵。在料理方面，迷迭香则有调味与保存食物的功用。

芳香能量丝巾：迷迭香&柠檬

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