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三款常用精油的功效及用法

来源：花匠小妙招时间：2024-09-17 01:31

1.玫瑰精油

玫瑰精油是护肤精油中比较常用的一种，它是女性的好伙伴，能够改善女性的内分泌，通过内养的方式起到护肤美容的效果，可以帮助淡化色斑，促进黑色素的分解，恢复弹滑细腻的肌肤，让女性拥有更加健康的完美肤质。能消炎杀菌、可防传染病、防发炎，防痉挛、促进细胞新陈代谢及细胞再生功能。

使用效果：

延缓衰老：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。治疗月经痛：用玫瑰、天竺葵各3滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。亦可用玫瑰2滴、天竺葵2滴于10毫升基础油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。舒缓紧张和压力：香薰使精油散发于空气中，可平抚情绪，特别是沮丧的、哀伤、忌妒和憎恶的时候。提振心情，舒缓神经紧张和压力。它显然是极女性化的精油，能使女人对自我产生积极正面的感受。

2.薰衣草精油

薰衣草精油能够促进细胞再生，加速伤口愈合，收敛油性及暗疮皮肤，调理保养所有的皮肤，对疤痕有淡化治疗作用。可以减轻压力，减轻忧郁不安，针对失眠，让人身心舒松。薰衣草精油还是最好的止痛精油之一，改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。

使用效果：

祛痘：把长于面部的痘痘挤净后用棉签，粘少许的薰衣草精油直接点涂于痘痘上可治疗痘痘，并可快速的恢复红肿现象，同时还可止血。舒缓疲劳：把薰衣草精油5-7滴，滴于浴缸温水中，浸浴15-30分钟，具有舒缓神经，消除疲劳，提振情绪，增加自信心的作用。治疗失眠：睡觉时将1-2滴精油滴于枕头上。或将薰衣草精油4滴滴于香氛水氧机，在卧室内就寝时熏蒸，即可治疗失眠。

3.茶树精油

茶树精油是强效的抗菌精油，提高身体免疫力最有效的精油之一。净化效果绝佳，改善伤口感染的化脓现象。清除水痘和带状疱疹所引起的小痘痘和不洁部位。可用于灼伤、疮、晒伤、癣、疣、圆癣、疱疹，可治疗头皮过干与头皮屑。使头脑清新、恢复活力，尤其适用于受惊吓的状况。

使用效果：

调理青春痘：茶树精油的抗菌消炎作用，能快速渗透毛囊进行调理，于青春痘部位，一次点1-2滴茶树精油，少量多次使用。治疗咳嗽和呼吸系统疾病：将茶树精油2滴+尤加利精油3滴+天竺葵精油1滴，滴于香氛水氧机作熏香，可改善治疗咳嗽和呼吸系统疾病。保持口气清新：经常用茶树精油2滴+薄荷精油1滴+500毫升温水漱口，可去除口腔异味，防止蛀牙，保持口气清新。

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