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吃福桔上火吗

来源：花匠小妙招时间：2025-01-12 16:15

吃福桔上火吗

福州盆地盛产柑桔，尤以桔子为最佳，且皮薄、色红、汁多、味甜，风味独特，称为“福桔”。福桔产地多分布闽江下游两岸。深秋初冬时节，闽江两岸层层绿树，枝头缀满红果，色彩斑斓绚丽，人们誉之为“闽江桔子红”。福桔成熟期恰在岁末，福州风俗以“红”见好，且“桔”与“吉”音似，所以成为民间吉祥物和贺年赠品。

目录食用福桔的日常注意事项吃福桔上火吗福桔的食用禁忌福桔的简介柑、橘、桔的区别

1食用福桔的日常注意事项

　　福桔对哪些病有辅助治疗的作用?

　　高血压，动脉硬化，肝炎

　　哪些体质的人适宜吃福桔?

　　健康体质平和质，气郁体质，痰湿体质，特禀体质，瘀血体质

　　哪些疾病的患者不适宜食用福桔?

　　尿路结石

　　哪些体质的人不适宜食用福桔?

　　气虚体质，湿热体质，阳虚体质，阴虚体质

2吃福桔上火吗

　　在生活中很多人都经历过饮食不当导致上火的，这样对身体健康的影响是非常大的，所以平时饮食的调整和选择是非常重要的，下面一起了解下吃福桔会上火吗?

　　福桔的营养价值

　　1.开胃健胃经常食用福桔，有开胃健胃之功效，对于胃功能不强者有很好的治疗效果。 2.生津止渴福桔有生津止渴之功效，富含维生素C能够刺激唾液腺分泌更多消化酶。 3.降血脂血压福桔能够清楚血液中的血脂，促进血液循环，有很好的降血压功效。

　　吃福桔上火吗

　　会上火，要适量吃。

　　每种食物的营养价值都是不同的，只有搭配好饮食身体才能更加健康，上面就是对吃福桔会上火吗的介绍，这样就能更好的改善身体。

3福桔的食用禁忌

　　1、吃橘子过多引起结石

　　橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素 C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。

　　2、儿童尤其不宜多吃橘子

　　橘子含有丰富的胡萝卜素，如大量吃入，每天500克左右连吃两个月，可出现高胡萝卜素血症，其表现为手、足掌皮肤黄染，渐染全身，可伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状，有时易与肝炎混淆。

　　胡萝卜素在肝脏中转变成维生素 A，而大量的胡萝卜素在小儿肝脏不能及时转化，就随血液遍及周身各处沉积，对身体产生不良反应。

　　有些孩子吃橘子过多还会出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，我们认为儿童不要多吃橘子。若吃多时，应停食1~2周再吃。

　　3、橘子不宜与萝卜同食。

　　近年来，科学家们通过大量的临床观察发现，萝卜等十字花科蔬菜摄食到人体后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺物质——硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量多少成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果，如橘子、梨、苹果、葡萄等，其中的类黄酮在肠道被细菌分解后，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而导致甲状腺肿大。

　　因此，专家们提醒人们注意，在食用萝卜等十字花科蔬菜后，不宜马上吃橘子、苹果、葡萄等水果。所以你在吃这些食物的时候可要注意啦!

　　4、橘子与牛奶不宜同食。

　　牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。

　　另外，胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。

　　孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。

4福桔的简介

　　福州市果——福桔：福州盆地盛产柑桔，尤以桔子为最佳，且皮薄、色红、汁多、味甜，风味独特，称为“福桔”。

　　福桔产地多分布闽江下游两岸。深秋初冬时节，闽江两岸层层绿树，枝头缀满红果，色彩斑斓绚丽，人们誉之为“闽江桔子红”。福桔成熟期恰在岁末，福州风俗以“红”见好，且“桔”与“吉”音似，所以成为民间吉祥物和贺年赠品。

　　著名女作家冰心曾作一篇散文《小桔灯》，寄托了对家乡的思念之情,且广为流传,堪称佳作。

5柑、橘、桔的区别

　　柑橘类水果一般可以归纳为8类：橙类、柚类、枳(zhǐ )类、枸(jǔ )橼(yuán )类、金橘类、大冀橙类、宜昌橙类和宽皮柑橘类。1、柑子：为芸香科植物柑等多种柑类的成熟果实。果实较大，近于球形，皮显黄色，橙黄色或橙红色，果皮粗厚，海绵层厚，质松，剥皮稍难，种子呈卵形。味甜酸适度，耐储藏。2、橘子：橘，为芸香科植物福橘或朱橘等多种桔类的成熟果实。种类很多，有八布橘、金钱橘、甜橘、酸橘、宫川、新津橘、尾张橘、温州橘、四川橘等品种。果实较小，常为扁圆形，皮色橙红、朱红或橙黄。果皮薄而宽松，海绵层薄，质韧，容易剥离，囊瓣7至11个。味甜或酸，种子呈尖细状，不耐贮藏。3、桔子：桔，为芸香科植物福桔或朱桔等多种桔类的成熟果实。种类很多，有八布桔、金钱桔、甜桔、酸桔、宫川、新津桔、尾张桔、温州桔、四川桔等品种。果实较小，常为扁圆形，皮色橙红、朱红或橙黄。果皮薄而宽松，海绵层薄，质韧，容易剥离，囊瓣7至11个。味甜或酸，种子呈尖细状，不耐贮藏。