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玳玳花减肥三部曲 13天暴瘦27斤

来源：花匠小妙招时间：2025-01-12 14:05

　　导语：玳玳花，又称回青橙、枳壳花、酸橙花，用它来制作几种茶能帮你解油腻、促消化，起到瘦身塑形的效果哦！快来学学吧！（来源：pclady）

玳玳花减肥法

　　[初始版]玳玳花蜂蜜茶——促消化、分脂肪

　　材料：玳玳花3-5g、蜂蜜适量

　　制作：将玳玳花用沸水冲泡，焖5-10分钟后，饮用时根据自己的口味加入适量的蜂蜜即可。

　　☆减肥专家解读☆

　　玳玳花蜂蜜茶主治胸中痞闷、脘腹胀痛。具有清血脂，促进血液循环，对于一些脾胃失调导致肥胖的女性有很好的治疗作用。

　　[升级版2.0]酸甜消脂茶——消脂，解油腻

　　材料：玳玳花15g、山楂10g、冰糖适量

　　制作方法：

　　1、将玳玳花、山楂清洗一下，捞出放入银中。

　　2、锅中倒入500mI清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。

　　3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。

　　最佳食用：代替平时的茶饮。

　　☆减肥专家解读☆

　　山楂有清脂和加速排解体内废物的功效，mix玳玳花之后，消脂的效果更为显着。体重偏重的人，或肠胃负担过重的人，可以饮用茶，达到降脂和减肥的作用。

　　[加强版2.0]-燕麦玳花羹——饱腹，促排便秘

　　材料：玳玳花100g、燕麦50g、蜂蜜适量

　　制作：

　　1、将玳玳花放入沸水中冲泡5分钟，沥出玳玳花水备用。

　　2、燕麦冲入玳玳花水中，搅拌均匀后食用。

　　食用方法：代替早餐或者晚餐食用，每周不超过4次。

　　☆减肥专家解读☆

　　玳玳花经过冲泡之后，其中有效成份被稀释在水中，配合燕麦的饱腹功能，不仅能够修复肠道中的亏损，还能有效调节身体荷尔蒙激素，帮助减少小腹赘肉。

　　网友体验反馈

　　昵称：飞儿

　　性别：女

　　年龄：21岁

　　身高：156cm

　　体重变化：58kg一49kg

　　试用报告：刚开始还觉得玳玳花减肥不是很靠谱，也是抱着“死马当活马医”的心态来尝试，没想到居然成功了。酸甜消脂茶的味道很好，尤其是在吃完一些比较油腻的食物之后，解油效果真不是盖的。我的瘦身成果用了27天哦。（图片来源：华盖）