秋冬必备！3款简单的山楂饮，助消化解油腻，暖身又开胃

山楂

一直是备受推崇的养生佳品

开胃消食，化滞消积

深受人们喜爱

是许多人日常的首选饮品

今天给大家分享3款

暖身又开胃的山楂特饮

如果手边没有山楂

也可以常备拓丰山楂粉冲泡

山楂和冬天真的很配哦~

山楂雪梨茶

食材：山楂/100g、雪梨/1个、冰糖/10g、水/800ml、陈皮绿茶包/1个、薄荷叶/适量

工具：玻璃杯、养生壶

步骤

1.养生壶中加入山楂、雪梨块、黄冰糖、水 。

2.煮15-20分钟，放入陈皮绿茶泡出茶色 。

3.装杯后用新鲜的水果和薄荷叶装饰一下。

山楂苹果汁

食材：山楂/150g、苹果/1个、冰糖/10g、水/800ml、薄荷叶/适量

工具：玻璃容器、养生壶

步骤

1.洗好的山楂切开去核，洗好的苹果切瓣。

2.破壁机中加入苹果块、山楂块、10g冰糖、800ml水，豆浆模式35分钟。

3.装杯后用新鲜的水果和薄荷叶装饰一下。

山楂银耳羹

食材：山楂/150g、玫瑰/5朵、银耳/100g、雪梨/1个、冰糖/20g、清水/1L、山楂粉/适量

工具：玻璃杯、搅拌棒、养生壶

步骤

1.新鲜银耳洗净后剪成碎瓣，熬煮约半小时 。

2.山楂，雪梨，玫瑰花，冰糖加水煮10分钟后用破壁机破壁 。

3.破壁后的果汁淋入银耳羹，撒上适量山楂粉和玫瑰花瓣装饰。

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